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:)
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Bananas, Food Club Light Whipped Topping, Great Value French Vanilla Instant Pudding. Mittagessen: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Whole Foods Market Tzatziki, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Water, Tomatoes, Onions. Abendessen: Jiffy Cornbread, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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