Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
104,1 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
1467 kcal Fett: 62,43g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 151,05g.   Frühstück: Processed Cheese, Dandy Celery Sticks, Boiled Egg. Mittagessen: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Abendessen: Aldi Black Bean Salad, Hanover Chick Peas, Clover LEAF JALAPEÑO in Olive Oil Chunk White Tuna. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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