Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 50 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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