Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Зефир. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brunetkass's Gewichtsverlauf
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