rkby rkby's Notizen, 21 Jan 19

🙃
51,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1278 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 195,74g.   Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Тортилья Пшеничная, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Картошка Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Козельское Молоко Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила Ассорти, Голден Яблоко. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rkby rkby's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.