Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Куриная Грудка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Вермишель. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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