Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Макдоналдс Латте, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Жареная Свиная Отбивная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная Картошка. Abendessen: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Almette Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Царка Творог со Сливками 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Musehka's Gewichtsverlauf
|