Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 99%, Помидоры, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: Баклажан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пышка Пышка , Запеченный Картофель, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сухари Пшеничные, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasty_olov's Gewichtsverlauf
|