Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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155,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: SPAR Grapefruit Juice, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Bakers Provita. Abendessen: Fried Battered Haddock. Snacks/Sonstiges: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite, Grapes. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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