Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лимонный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Бутерхлеб. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Экспресс. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Lorado Манго в Легком Сиропе, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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manka_ann's Gewichtsverlauf
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