Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком, Козуб Спельта Хлопья, Своя Линия Чернослив. Mittagessen: Руна Лечо, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Замороженный Взбитый Крем, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Творожное печенье, Libeert Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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