Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, NovaSweet Фруктоза, Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Greenfield Чай Черный, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Walden Farms Карамельный Сироп, Пельмени. Abendessen: Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Яблоко, NATURE's BOUNTY Мультивитамины для Женщин, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|