Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: SPAR Орех Грецкий Очищенный, Шарлиз Пастила, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Гречка Вареная, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 5%, Мясо Кролика, Красная Цена Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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