Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Магнит Сыр Мраморный, Овсяноблин, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Abendessen: Магнит Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Акконд Аккондовская Картошка. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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