Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Oregano, Getrocknete Aprikosen, Pure Fruits Erdbeer Banane Smoothie, Gelbe Paprika, Rucola, Omelett. Mittagessen: SPAR Vital Cashew Kerne, Orangen. Abendessen: Milfina Teebutter, Sauerrahm, Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Weißkohl, Nussschokolade, Rocka Nutrition Omega 3. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vladyslava*'s Gewichtsverlauf
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