|
нет слов
|
66 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перекресток Блины Дрожжевые, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Ostrovit WPC80.Eu, Село Зеленое Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Пицца Домашняя, Груша. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanka_z's Gewichtsverlauf
|