Djerbabodyinthemaking's Notizen, 21 Jan 19

voorbije we geen groot toilet
97,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1972 kcal Fett: 61,33g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 206,19g.   Frühstück: Frambozen, Blauwe Bessen, Inex Halfvolle Yoghurt, Quaker Granola. Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Carrefour Filet de Saxe, Bruine Boterham. Abendessen: Kipfilet, Zeisner Curry Ketchup, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Nic Nac, Banaan. mehr...
2198 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf


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