Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 9,68g.
Frühstück: Keju Mozzarella Susu Murni, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Anchor Unsalted Butter, Tomat Ceri, Selada. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Keju Mozzarella Susu Murni. mehr...
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446 kcal
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Bewegung:
Kochen - 26 Minuten, Studieren - 9 Minuten, Abwaschen - 36 Minuten, Wäsche Aufhängen - 28 Minuten, Duschen - 32 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kyustisia's Gewichtsverlauf
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