Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Queijo Ricota, Taffman Taff Man Ex. Mittagessen: Copacol Petisco de Frango, Beterrabas. Abendessen: Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Melão, Queijo Ricota, Pão de Trigo Integral Torrado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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