Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
98 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
945 kcal Fett: 36,98g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 39,47g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa. Abendessen: Cebolas, Abóbora Japonesa. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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