Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 236,81g.
Frühstück: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Mittagessen: Му-Му Конфеты Коровка, Багет, Российская Корона Макароны По-Флотски, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Лук, Капуста, Морковь. Abendessen: Помело, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Дымов Грудинка Крылатская, Жареная Картошка, Му-Му Конфеты Коровка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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