Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 111,02g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Сласть Народу Вафли "Двойной Шоколад", Мираторг Котлета Говяжья, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Батон Нарезной Классический, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Abendessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|