Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: АВК Конфета, Яблоко Голден, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Славия Сыр Грация 20%, Голубец, Капуста, Вода, Сметана 15%. Abendessen: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Assiria5534's Gewichtsverlauf
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