Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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116,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 276,21g.
Frühstück: Nutriday Fruity Yoghurt, Muesli, Brown Sugar, Rama Original Margarine, Fried Egg, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Chicken Wrap, Pasta Salad with Cheese, Woolworths Crispy Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Game Sports Drink, Supplements SA Super Whey. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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