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Elena.G3535
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21 Jan 19
Elena.G3535's Notizen, 21 Jan 19
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скажем проверка......😕
43,2 kg
Bisher verloren:
5,6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Januar 2019:
185 kcal
Fett: 0,79g | Eiw: 1,66g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück:
ISKA Малина Протёртая с Сахаром.
Mittagessen:
Замороженная Вишня.
Abendessen:
Замороженная Вишня.
mehr...
1143 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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