Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 232,89g.
Frühstück: Komkommer, Lidl Peer, Jonagold. Mittagessen: I'm Veggie Beetroot Carrot Parsnip, Wortelen, Bieten, Coop Gemberwortel. Abendessen: AH Zaden en Pitten Mix, Cottage Cheese, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologisch Stokbrood, Kip Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Koopmans Stroopwafel Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramkute's Gewichtsverlauf
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