Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Arroz Branco (Médio, Cozido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Snacks/Sonstiges: Peras, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Mãe Terra Cevadinha em Grãos, Tapioca de Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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nina0605's Gewichtsverlauf
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