Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Чай, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Ferrero Raffaello. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emelianovaulia88's Gewichtsverlauf
|