ewalundstrom's Notizen, 21 Jan 19

Efter fyra dagars vattenfasta...
100,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
727 kcal Fett: 33,35g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 39,54g.   Frühstück: Eldorado Äppeldryck. Mittagessen: ICA Kräftstjärtar i Lake , Felix Italiensk Tomatsoppa. Abendessen: Caesarsalladsdressing, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Knäckebröd, Whisky. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





ewalundstrom's Gewichtsverlauf


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