Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Kue, Tumis Buncis, Shirataki Nasi Nasi, Telur Dadar, Pempek. Mittagessen: Tumis Buncis, Shirataki Nasi Nasi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pempek. Abendessen: Daging Burung Dara, Pecel Lele, KFC Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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