Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Telur Dadar, Tempe Goreng. Abendessen: Batagor, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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