Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 40,85g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Cireng, Ikan Tongkol, Telur Ceplok, Tahu Isi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Usus Ayam, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium. mehr...
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konstantes Gewicht
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elsadem's Gewichtsverlauf
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