Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 128,52g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Орехи Кешью, Vici Снежный Краб, Миндаль, Овсянка в Банке. Mittagessen: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Тилапия Жареная. Snacks/Sonstiges: Vici Снежный Краб , Капуста Тушеная с Мясом, Яблоко, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatrinaMal's Gewichtsverlauf
|