Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2010
112,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 44,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2010:
2539 kcal Fett: 101,21g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 356,89g.   Frühstück: banana, milk, brown sugar, oatmeal. Mittagessen: fried apples, potato chips, shredded cheese moz. Abendessen: Italian dressing, pizza, mixed greens, pasta. Snacks/Sonstiges: vanilla cake, shu cream, caramel latte. mehr...
2824 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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