Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бабушкина Крынка Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Чай, Томатный Соус, Клубника (Несладкая, Замороженная), Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Квашеная Капуста. Abendessen: Тирамису, Мартин Семечки Белые. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Лечо, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Коммунарка Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|