Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Бутерброд, Danone Даниссимо Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Майонез, Греческий Салат. Abendessen: Сметана, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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