Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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124,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 25,95g.
Frühstück: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Тильзитер, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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