Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
98,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2944 kcal
|
Fett: 122,32g | Eiw: 239,58g | Kohlh: 230,86g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Овсяные Хлопья Традиционные, Толокно Овсяное, Молоко 1,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, The Vill Эко Батончик Идеальная Фигура, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|