Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Чудесница Вафли со Вкусом Крем-Орех, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Филеево Колбаса Докторская, Шереметьевские Торты Торт Тирамису. Mittagessen: Faretti Меренги, Чудесница Вафли со Вкусом Крем-Орех, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Ашан Киви. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Sonstiges: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|