Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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143,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Dinkelquarkbrot, Omelett. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Omelett, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Heineken 0.0, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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