Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сырники Домашние, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Leor Огурцы Соленые Пикантные. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
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