Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 83,13g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Паштет. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kristinayurievna's Gewichtsverlauf
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