Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 137,02g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 13,86g.
Mittagessen: 紅龍 豬肉漢堡片, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 金蘭 無添加原味醬油, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 小黃瓜, 豆芽菜, Costco 科克蘭特級美國乾酪片, 雞胸肉, 7-11 鮮香菇. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beaybaga's Gewichtsverlauf
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