Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 234,13g.
Frühstück: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Boni Honingkoek, Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Rucola Sla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Kipfilet, AH Gnocchi. Abendessen: Kipfilet, Delhaize Currysaus, Witte Rijst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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