Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Antepasto de Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Antepasto de Berinjela, Panqueca de Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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