Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Банан, Кофе Латте, Брынза, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). Mittagessen: Хек Жареный, Масло Подсолнечное, Кукуруза, Капуста Белокочанная. Abendessen: Печенье Мария, Мандарины, Смешанные Овощи (Замороженные), Хек Жареный, Flagman Стейк Зубатки. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яготинська Закваска Нежирна 0,05%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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elivan07's Gewichtsverlauf
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