Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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112 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, De Ruijter Muisjes, AH Knäckebröd Sesam (15g). Mittagessen: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Knäckebröd Sesam (15g). Abendessen: AH Spinazie a La Creme, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Sonstiges: Jumbo Roomboter Stroopwafel, Banaan, Arizona Watermelon, De Zaanse Hoeve Roomtoetje Vanille. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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