|
....
|
42,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 21,21g | Eiw: 18,32g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Schogetten Black & White, Konti Konti Mousse Молоко, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой. Snacks/Sonstiges: Konti Konti Mousse Молоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Elena.G3535's Gewichtsverlauf
|