Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет или Яичница. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Паштет, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Alaktika3's Gewichtsverlauf
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