Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Своя Линия Чернослив, Haferflocken Овсянка, Козуб Спельта Хлопья. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Форель на Пару. Abendessen: Словяночка Ряжанка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Торт Йогуртовый, Творожное печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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